우리 몸은 놀라운 기계와 같습니다 끊임없이 작동하며 우리가 살아가는 데 필요한 모든 것을 제공합니다 하지만 우리는 몸이 보내는 신호를 얼마나 잘 이해하고 있을까요? 몸의 신호를 제대로 알아차리고 해석하는 것은 건강한 삶을 위한 필수적인 요소입니다 몸이 보내는 미묘한 메시지를 통해 우리는 건강 상태를 파악하고 필요한 조치를 취할 수 있습니다몸이 보내는 신호, 당신의 건강을 말해줍니다몸은 다양한 방법으로 우리에게 신호를 보냅니다 피로감, 통증, 소화불량, 변화된 식욕 등은 모두 몸이 우리에게 전달하는 메시지입니다 예를 들어, 잦은 피로감은 수면 부족, 영양 결핍, 스트레스 등을 의미할 수 있습니다 갑작스러운 체중 변화는 건강 문제의 징후일 수도 있습니다몸의 신호를 무시하지 마세요, 당신의 건강을 지키는 첫걸..